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世界高血压日 | “精准测量 有效控制 健康长寿”
发布时间:2022-05-15 10:20:31| 浏览次数:

  每年的5月17日是世界防治哮喘日 ,今年是第18个世界高血压日。


  高血压不仅仅是血压高这么简单 ,还是心脏病、脑卒中、肾病和死亡的重要危险因素。高血压的狡猾之处在于初期没有太多明显的症状 ,多数人在体检时才发现。中后期常见症状有头痛、头晕、乏力、失眠、心悸等。


  通常情况下 ,各人选择早上起床后1小时内测量血压 ,注意应在服用降压药物之前测量。如果想在晚上测量血压 ,那么建议在晚饭后、上床睡觉前进行。如果高度怀疑自己血压不稳 ,可以连续3天~7天测量血压予以鉴别。而对于血压相对稳定的高血压患者 ,每个月至少要测1次。


  憑據世界卫生组织的标准是:凡正常成人收缩压大于或等于140mmHg ,舒张压大于或等于90mmHg为高血压。需要强调的是 ,诊断高血压时 ,必须多次测量血压 ,至少有连续三次血压大于或等于140/90mmHg才華确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不可确诊 ,但需随访观察。高血压作为心脑血管疾病最重要的危险因素 ,流行态势严重 ,尽管近年来我国人群高血压知晓率、治疗率和控制率已有改善 ,但仍处于较低水平 ,对于高血压的防治和诊疗刻禁止缓。


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